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[질문] 일주일동안 살4키로 뺄수있을가요?가능한가요??어떻게빼야잘빠지죠 성의것답변부탁

조회수 92 | 2008.07.03 | 문서번호: 4110565
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

가능합니다아침점심엔영양소골고루들어가게식사꼭하시구요(탄수화물은조금만섭취)저녁6시이후에는절대로물외에는아무것도먹지말것그리고유산소운동30분이상필수

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