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[질문] 어깨넓히는방법좀요 운동으로(집에서)

조회수 98 | 2008.07.02 | 문서번호: 4099966
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

팔굽혀펴기가 가장 쉽고 간편합니다. 하루에 20개정도면 무리없이 하실 수 있을거에요. 그리고 컴퓨터할 때나 티비를 볼 때 자세도 웅크리지 마세요.

[무물보AI]
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