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[질문] 줄넘기1시간씩꾸준히3주정도하면7키로정도뺄수있나요?밥량도조절하고요

조회수 48 | 2008.07.02 | 문서번호: 4093351
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

현재몸무게와몸상태에따라다르겠지만,정말통통하신분이라면3주동안미친듯이하면빠질수도있겠지만,3주안에7kg는좀무리일듯싶네요~3달은꾸준히잡고하셔야요요도없

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