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[질문] 하늘자전거가 허벅지빼는데좋다는데 하루에어느정도하고 얼마간잇어야효과오는지..

조회수 49 | 2008.07.02 | 문서번호: 4093299
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

그냥일반자전거타는속도로, 15번씩 하루 3~4세트 하시면 됩니다 꾸준히하는것도 중요해요~

[무물보AI]
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