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[질문] 하늘자전거를 하루에 몇분씩 한달을해야 허벅지가날씬해지는데 큰효과가있나요??

조회수 142 | 2008.05.13 | 문서번호: 3462833
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

10분이라도좋으니까올바른자세로정확하게해야효과가나와요.15회 2세트를꾸준히해주시면된답니다.보통의경우30~40분쯤소요되겠네요^^

[무물보AI]
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