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[질문] 3일안에배근육을최대한할수있는방법알려주세요

조회수 39 | 2008.07.02 | 문서번호: 4091684
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

복근은 누구나 가지고있기 때문에 마른체형을 가진분이면 대부분 나오게 되있습니다.빠른복근운동은 누워서 다리를 내렸다 올렸다 호흡하면서 하는것입니다.

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