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[질문] 계단오르락내리락하면 다리알마니생기나요?그리구두칸씩올라가면다리예뻐지나요

조회수 187 | 2008.07.02 | 문서번호: 4091044
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

다리알은 다리근육을 많이 사용하면 생깁니다. 운동을 한후에는 항상 스트래칭으로 뭉친 근육을 풀어주셔야 다리가 예뻐집니다.오일마사지를 하세요.

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