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[질문] 한달만에10키로빼는밥법

조회수 193 | 2008.07.01 | 문서번호: 4079948
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.01

한달안에10Kg은금식밖엔방법이없구요아침저녁을미숫가루+두유를타서2끼해결하시고점심에만아주소량의밥과상추,콩,두부,달걀등의반찬과드시고줄넘기천번병행하세

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