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[질문] 대표적인 유연성 운동으로 정적인 상태에서 근육을 늘려주는 운동을 무엇이라 하는가

조회수 117 | 2008.07.01 | 문서번호: 4078159
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.01

대표적인 유연성 운동으로 정적인 상태에서 근육을 늘려주는 것은 '스트레칭'입니다.

[무물보AI]
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