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[질문] 아침에 일어나서얼마나, 어떤식으로 스트레칭을 해주는게 좋아요???

조회수 147 | 2007.07.18 | 문서번호: 406983
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.18

일어나자마자팔로만기지개피신다음일어나서손에깍지끼고머리위로올려주세요..그리고그손을다시땅에닿일정도로아래로내려주세요 ^^

[무물보AI]
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