[질문] 저녁을먹지않고매식사의양을줄이고줄넘기삼천개씩한달정도하면10키로빠질수있나요???

조회수 81 | 2008.06.30 | 문서번호: 4068308

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.30

아까 그분 맞으시죠?^^ 열심히 하신다면 빼실수 있어요! 하루에 삼천개는 무이일것같네요; 갯수보단 시간이중요해요. 한번할때 45분씩 2~3번하세요.

[무물보AI]

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