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[질문] 저녁에두시간씩줄넘기하고세끼먹던대로먹고간식안먹고물마니마시면25일에8키로빠질까?

조회수 27 | 2010.09.08 | 문서번호: 14010334
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

처음운동을시작하는분이면가능할수도잇되.꾸준히계속하셔야죠..줄넘기칼로리는1시간에60kg기준으로약600칼로리넘게소모2시간이면1200칼로리네요.

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