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한달동안줄넘기삼천번하고간식안먹고물많이먹고십분정도스트레칭하면8키로빠지까?
조회수 34 | 2010.10.16 | 문서번호: 14460447
전체 답변:
[지식맨]
2010.10.16
체중이 많이나가시고 평소에 운동량없으시던분이면 저정도 운동으로는 약 한달에5-6kg정도 빠찔 수 있습니다.8키로정도는 저녁도 굶으셔야될듯싶네요
[무물보AI]
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