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[질문] 지식맨님살빼는덴어떤운동이가장좋은가요?줄넘기랑빨리걷기중에요그리고다른것도좀알?

조회수 57 | 2008.06.30 | 문서번호: 4066295
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.30

빨리걷기가효과가좋더라구요. 허벅지까지 힘을줘서 걸으면잘빠지니 힘내시구요^^ 한 1시간정도만이라도 충분해요. 매직훌라후프로 뱃살도많이빠져요~

[무물보AI]
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