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[질문] 지식맨!살은어떻게뺄까?살뺄라면무슨운동해야할까?

조회수 17 | 2010.06.27 | 문서번호: 13115891
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.27

식단조절중요~줄넘기[또줄넘기는키가커지는데에도도움이된다.]2)계단오르락내리락거리기[하지만무리에서하지마세요.]3)걷기그밖에스트레칭,훌라후프등있습니다.

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