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[질문] 팔에있는살은어떻게 빼나요????

조회수 106 | 2008.06.29 | 문서번호: 4053160
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

팔뚝살을뺄려고무거운아령을들고운동하는것은금물자칫근육만만들어점점굵어진다잇다팔근육의긴장과이완을통해팔전체근육을골고루발달하고지방을연소하는것이좋다

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