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[질문] 유도를배우는데살이불어나는느낌이예요근육이많았는데없어져요살도찌고

조회수 94 | 2008.06.28 | 문서번호: 4048580
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

유도는 다른 무술에 비해 열량 소모가 적은 운동입니다..하지만 큰육량이 많이 늘죠...열량소모는 적은데 요즘 무리하셔서 많이 드신게 아닌지 의심해보세요

[무물보AI]
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