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[질문] 살을찌우면서근육도키우는법

조회수 71 | 2008.04.03 | 문서번호: 2986823
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

살이찌려면일단뼈대를넓게해주셔야하거든요그래서운동을함으로써뼈대를커지게해야합니다.가슴운동으로는덤벨프레스,벤치프레스등등이있습니다.

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