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[질문] 정말허벅지살빼고싶은데어떻게하죠?뺄수있는운동알려주세요

조회수 171 | 2008.06.28 | 문서번호: 4042700
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

올바른 걸음걸이가 굉장히 중요합니다.앉아서 양쪽 발바닥을 붙이고 떨어지지 않게 손으로 잡은 후에 양쪽 다리를 위아래로 올렸다내렸다를 반복.

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