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[질문] 몸매를탄탄하고근육있게이효리?같은그런식로만들려면덤밸운동해야되나요살이물렁한데

조회수 191 | 2008.06.24 | 문서번호: 3996818
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

물렁한부분부터운동해야됩니다 덤벨운동은 처진 살을 올려줌으로써 단단히자리잡게 해줍니다^^ 덤벨은손에잡아무거운정도가좋습니다 거의일키로가적당하죠

[무물보AI]
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