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[질문] 어깨쳐졌을때 어떻게하면올라가요?ㅎㅎ

조회수 251 | 2008.06.23 | 문서번호: 3984745
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

어깨운동을해주셔야합니다.헬스를다니시면가장좋지만집에서는팔굽혀펴기를팔을넓게벌려해주시거나,익숙해지시면물구나무서서팔굽혀펴기를해주세요

[무물보AI]
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