지식로그

[질문] 잠잘오게하는방법좀요

조회수 58 | 2008.06.22 | 문서번호: 3973691

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

제일중요한것바람직한수면습관유지하는것커피,담배,카페인함유음료(홍차,콜라등)를삼간다.규칙적인운동을오전이나이른오후에하면숙면에도움이된다


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?