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[질문] 허벅지,종아리,팔뚝,엉덩이,뱃살 확실하게빼는방법 부위별로자세하게알려주세효!!

조회수 78 | 2008.06.22 | 문서번호: 3968379
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

우선뱃살은하루에윗몸일으키기50번씩등은바닥에닿지않게하시고,허벅지는 하늘자전거하루에30분씩,종아리는운동보다는병으로문지르는게효과적이라고합니다^^

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