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[질문] 운동하면서중간중간물마셔도돼나요?

조회수 212 | 2008.06.21 | 문서번호: 3954410
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.21

네네 중간중간 물은 꼭 마셔줘야한답니다. 운동을하면서 땀으로 수분이 배출되므로 물을 마시지 않으면 수분이부족해현기증등탈수현상이일어날수있습니다.

[무물보AI]
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