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[질문] 운동중에물마셔도되요?

조회수 59 | 2010.07.25 | 문서번호: 13464041
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

운동중수분섭취는조심해야해요.숨이차고심장이심하게뛰고있을때물을마시거나,많은물을마시면'저나트륨혈증'이생길수도있답니다^^운동20분전에마시는게좋아요~

[무물보AI]
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