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[질문] 다이어트에적합한하루칼로리알려주세요~~~

조회수 81 | 2008.06.21 | 문서번호: 3951591
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.21

성인남자의경우 칼로리가 2300~2500칼로리가 권장칼로입니다.. 2000칼로리정도만 섭취해주시구요 운동꾸준히하시구요. 여자이시길경우 2000이기에 1700이정도만.

[무물보AI]
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