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[질문] 다이어트중하루칼로리

조회수 167 | 2010.08.16 | 문서번호: 13733009
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

활동량이 적으신분은 1200칼로리 정도 드시구요,활동량이 많으신분은 1500정도드세요.이 이하로먹으면 살은빠지지만 근육손실이일어나 요요가옵니다.

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