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[질문] 줄넘기하면허벅지에근육많이생겨서두꺼워지나요??허벅지요!!

조회수 156 | 2008.06.21 | 문서번호: 3948976
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.21

두꺼워진다기보다살이근육이되어탄탄해지는것이고,여성은근육이되는정도가약하므로걱정할필요는없고,근력운동과허벅지살빼기스트레칭2~3개를골라반복적으로운동

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