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[질문] 하루에줄넘기팔백개에서천개정도씩얼마정도해야다이어트효과가나타나나요?

조회수 94 | 2007.07.16 | 문서번호: 394849
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.16

개인의상태에따라효과가나타나는기간은다릅니다. 1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시.무릎에무리가지않게흙에서!^^

[무물보AI]
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