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[질문] 줄없이 손발동작최대한맞쳐서하는거랑 줄넘기로하는거랑 효과가많이차이나나요?

조회수 116 | 2008.06.19 | 문서번호: 3928864
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

줄넘기30분315kcal/투명줄넘기30분189kcal일단소모칼로리면에서차이가있습니다.줄이있고없고의차이는생각보다큰데요이왕이면같은시간에많은칼로리를소모해야겠죠

[무물보AI]
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