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[질문] 잠을오래자는것은좋은것인가요??

조회수 136 | 2008.06.19 | 문서번호: 3923128
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

잠을오래자는것은좋은것이아닙니다.기상시간,취침시간을매일일정하게하십시오.충분하고적절한수면량을결정하십시오.개인적인수면요구량은사람마다다릅니다

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