지식로그

[질문] 엉덩이작아지는운동이뭐가좋을까요또하루에얼마나많이하면돼나요 정말효과있는걸로요

조회수 176 | 2008.06.18 | 문서번호: 3919719
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

손바닥과무릎을바닥에대고엎드린 채, 머리와등은앞쪽으로숙인다 다리를뒤쪽으로최대한쭉펴서들어올렸다가 내린다 팔이굽혀지지않도록 주의, 좌우각10~20회 반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이작아지는운동이뭔가요
[연관] 엉덩이작아지는운동뭐에요??
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이작아지는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?