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[질문] 규칙적이고정상적인생리를하려면어떻게하죠?

조회수 184 | 2008.06.17 | 문서번호: 3895638
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.17

평소 균형잡힌 영양섭취가중요해요 설탕조미료,염분섭취를줄이고,차가운 식품이나 자극적인 음식은 피하도록 합니다. 하루 6∼8잔 정도의 수분 섭취도 좋은 방법

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