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[질문] 종아리살빼려면어떻게하나요?

조회수 138 | 2008.06.17 | 문서번호: 3895255
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.17

날씬해지려면칼로리소모량이높은유산소운동으로그날그날섭취한칼로리를소비하는것을기본으로해야합니다.그리고무산소운동,즉근력운동을병행해야효과가높습니다.

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