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[질문] 다리근육만드는대는 무슨운동이잇죠?

조회수 63 | 2008.06.16 | 문서번호: 3885202
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

스쿼드가있는데요 어깨에 바벨이나 덤벨을 얹고 앉았다 일어났다하는 운동인데 무거운것을 지고하면 키가 잘안자랍니다

[무물보AI]
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