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[질문] 엉덩이살 빼는법좀알려주세요~

조회수 137 | 2008.06.16 | 문서번호: 3881467
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

1다리를어?넓이벌리고양손은머리위로깍지를낀다2가슴을펴고숨을들이쉬며무릎을천천히굽혀앉았다숨을내쉰다3이때양발을수평으로나란히한다.다이어트성공하세요ㅎ

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