[질문] 최대한 빨리 살뺄수잇는방법좀 아려주세요 그리고녹차마니먹으면 살빠지나요?

녹차가지방을분해하는효소가있긴하지만녹차만으로는효과를보기힘듭니다.가장먼저채식위주의식단과오후6시이후금식.1시간이상런닝과줄넘기유산소운동등이필수임