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[질문] 턱걸이잘하려면어떻게해야하나요?어디근육을키워야돼요?

조회수 210 | 2008.06.13 | 문서번호: 3839546
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

일단 삼두근을 발달시켜야하구 그럴려면 푸쉬업이나 아령운동을 많이 해주면 팔에근육이 많아서져 오래하실수 있을거에요

[무물보AI]
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