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[질문] 고딩 남자학생이 살빼기위한 운동계획표는????

조회수 193 | 2008.06.12 | 문서번호: 3829174
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

식사량을조절하시고아침에일찍일어나서달리기라든지,줄넘기로운동하시고점심시간에도학교에서운동장을도는식으로운동하시고하교후에는빨리걷기등으로운동해보세

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