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[질문] 앉았다일어났다하면 종아리살좀빠지나요??

조회수 87 | 2008.06.11 | 문서번호: 3818811
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

허벅지살도빠지구요~종아리와허벅지부분에근육이조금생긴답니다^^하체운동할때아령을양쪽에들고앉았다일어났다하면효과가큽니다^^

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