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[질문] 하루에 줄넘기를 아침에500 저녁에1000 개씩 하면 살이빠지나요이개수가적으면몇개씩

조회수 175 | 2008.06.11 | 문서번호: 3815202
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

저는 17kg감량했는데요, 줄넘기를 하면 살이빠지구요 하지만 먹는거 조절하셔야해요 6시이후에 금지! 500개 1000개씩하면서 조금씩 늘려가는것두 좋은방법이죠

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