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[질문] 걷기랑자전거로운동하다가헬스하려고하는데살잘빠질까요?

조회수 86 | 2008.06.11 | 문서번호: 3812896
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

보통살을빼려면유산소운동을많이해야합니다만약에살찐상태에서운동한다면근육이생겨서오히려살을빼기어려울겁니다걷기하고자전거운동을살뺀다음에헬스하세요

[무물보AI]
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