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[질문] 6시이후로 안먹고 저녁때 1시간정도 빨리걷기와뛰기를 병행하고잇는데 효과가잇을까요

조회수 203 | 2008.06.11 | 문서번호: 3810777
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

효과 당연히 있습니다^^아주 잘하고 계시네요.하지만 뭐든지 효과를 톡톡히 보려면 꾸~준히 해야된다거 아시죠?

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