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[질문] 키크는 운동과 허벅지와 엉덩이 살빼는 방법좀 알려주세요 구체적으로

조회수 113 | 2008.06.11 | 문서번호: 3810321
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

매일아침저녁해야하는기지개체조,발차기체조, 발뒤꿈치에 충격주기 스쿼트자세-다이어트의 가장 기본동작(허벅지) 누워서엉덩이들기(엉덩이)

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