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[질문] 변비는 어떻게하면고칠수있을까요??

조회수 230 | 2008.06.10 | 문서번호: 3805501
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

1.등을바닥에대고눕는다.2.양손바닥이마루에닿게하여가지런히둔부옆에둔다.3.발끝을당기고턱을당긴다.4.양쪽다리를45도각도로펴올리고두다리를머리위로넘겨준다.

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