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[질문] 팔에근육생기려고해요ㅠㅠㅇㅓ떻거하면막을수잇나요?

조회수 167 | 2008.06.09 | 문서번호: 3792641
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

근육이안생기면서살빼는방법은유산소운동만하는것입니다.절대무산소운동을하시면안되구요^^달리기나줄넘기,자전거타기같은무산소운동만꾸준히하세요^^

[무물보AI]
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