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[질문] 반신욕할때 할수잇는 운동동작같은것좀

조회수 51 | 2008.06.09 | 문서번호: 3786223
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

반신욕을 의자에 앉으셔서 하신다면 다리를 들었다 놨다 하시면 다리와 복부운동이 됩니다. 팔은높게 들지 않는게 좋습니다.

[무물보AI]
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