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[질문] 허벅지살이랑 엉덩이살빼는법좀알려주세요

조회수 146 | 2008.06.08 | 문서번호: 3772603

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.08

다리를어깨넓이로벌리고한쪽은앞으로한쪽은뒤로벌려줍니다.손은등뒤로대서포개고무릎은90도각도로접었다폈다15번씩번갈아가면서하면효과적이구요.


[무물보AI]
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