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[질문] 근육형다리 살빼는법좀알려주세요

조회수 140 | 2008.06.07 | 문서번호: 3758748
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

근육형다리는운동보다는스트레칭을통한혈액순환을해주셔야합니다.서계신체한쪽손으로그쪽발목을잡고허리뒤쪽으로들어올려주세요.양발을번갈으10초씩3번해주세요.

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