지식로그

[질문] 근육형다리 얇아지는법좀 알려주세요

조회수 139 | 2007.06.22 | 문서번호: 255275
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.22

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.②한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.③반대다리도같은동작을해준다.④양쪽10회씩3회실시한다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육형다리 살빼는법좀알려주세요
[연관] 근육형허벅지 얇아지는법좀 알려주세요
[연관] 근육형다리얇아지는법
[연관] 근육형다리 ?아지는법
[연관] 근육형다리종아리알 빼는법 알려주세요
[연관] 근육다리 다리얇아지는법
[연관] 근육형다리날찐해지는법좀알려주세요ㅠ다리가너무두꺼워요ㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?